Annie Thorisdottir demonstrerer kjernebevegelsene til CrossFit

Bli med 'The Fittest Woman on Earth' Annie Thorisdottir, en to-gangers CrossFit Games-mester, mens hun viser deg hvordan du fullfører tre signatur CrossFit-trekk med perfekt form: knebøy, dødløft og skulderpress. Hun tilbyr også varianter for deg å integrere i treningsrutinen din. Hvis du er en CrossFit-konvertering, vil du ikke gå glipp av viktige tips for henne slik at du får best mulig resultat.

Annonse