Gir telefonen deg teknisk nakke?

På dette tidspunktet er det vanlig kunnskap at å bli limt fast på telefonen din kan ha noen ikke så store effekter - øye belastning, høyere stressnivå, for ikke å nevne at mobiltelefonavhengighet er så ekte mennesker kommer til rehab for det- men visste du at det også kunne gjøre at du ser gammel ut?

Det viser seg at det å kontinuerlig bøye nakken for å stirre ned på skjermen, kan føre til 'teknisk nakke', et nytt begrep som nylig varemerke av skjønnhetsmerket StriVectin, og refererer til linjene og rynkene dette forårsaker. Og dette er ikke bare en slags markedsføringsjargong: 'Det er helt ekte og noe jeg legger merke til hos mange av pasientene mine', sier Mona Gohara, M.D., førsteamanuensis i klinisk dermatologi ved Yale. Akkurat som gjentatte ganger å skvise og rynke kan forårsake linjer i ansiktet ditt, gir den vedvarende bevegelsen i nakken som bøyes nedover spenningen på muskelen. Dette skaper på sin side en dynamisk rynke, en linje som vises som respons på bevegelse, forklarer Gohara (kråkeføtter som bare dukker opp når du smiler er et klassisk eksempel). Over tid kan den dynamiske rynken til slutt bli en statisk rynke som alltid er der, bevegelse eller ikke. (Psst ... Vitenskapen har avdekket en ny måte å bekjempe fine linjer og rynker.)



Så hva kan du gjøre? Som med andre typer aldring av huden, er den beste krenkelsen et godt forsvar. 'Behandle huden på nakken din på samme måte som huden i ansiktet', sier Gohara. Hun gir råd om en kraftkombinasjon av vitamin C (finn den i et serum og bruk om morgenen), kombinert med et retinolbasert behandlingsprodukt om natten; ingrediensene fungerer godt sammen og stimulerer kollagenproduksjonen, forklarer hun. Og glem ikke solkrem (en bredspektret formel med minst en SPF 30); en flekkete, misfarget nakke er like aldrende som en som rynket.

Selv om dette behandlingen er et godt forebyggende alternativ, hvis du allerede legger merke til betydelige linjer og rynker i nakken, sier Gohara at det kan være verdt å bruke en dedikert nakkekrem. To å prøve: RoC Multi Correxion 5-i-1 bryst-, nakke- og ansiktskrem ($ 27,99; drugstore.com) eller StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($ 95; strivectincom). (Selv om du ikke vil legge til et annet produkt i rutinen din, legger hun til at anti-aging ansiktskremer også vil gjøre susen.) Uansett, se etter en fuktighetsgivende formel med rynkeutjevnende ingredienser som peptider, vekstfaktorer , retinol og C-vitamin.

Fortsatt ulykkelig med huden under haken din? Botox er et annet alternativ; ved å lamme muskelen, kan den ikke trekke seg sammen og skape de permanente linjene. (Og flere unge kvinner får Botox i tjueårene enn noen gang før.) Men prøv fremfor alt å minimere tiden du ser ned på telefonen. Vi er villige til å satse på at det vil hjelpe ikke bare teknologihalsen din, men også den utbrente techhjernen din.



  • Av Melanie Rud Chadwick
Annonse