Video: Muffin Top Melter

Video: Muffin Top Melter

Av Jessica Smith Pin FB Twitter e-post Send tekstmelding Skrive ut

Hvis favorittjeansen dine føles litt tøff takket være at vinteren har tullet med treningsmojo, frykt ikke. Denne rutinen kombinerer magefett-sprengningsøvelser som naturlig trekker i midjen og får muffins-toppen til å forsvinne for godt.

Hvordan det fungerer: Inntil fire dager på rad i uken, gjør du ett sett av hver øvelse rygg mot rygg. Hvil 30 til 60 sekunder, og gjenta deretter kretsen opptil to ganger til. Klikk her for full tekst på treningen.



  • Av Jessica Smith @jessicasmithtv
Annonse